CHIERO / HODOKU
書くたびに、自分を知っていく。
今日あったこと、うまく言えなかった気持ち、少しうれしかったこと。ほどくは、日々の記録にAIが返事をくれるジャーナルです。
朝に一日を思い描く。夜に心に残ったことを書く。気になることを整理する。書くテーマを選べるので、何から始めればいいか分からない日にも使えます。
書く。返事をもらう。振り返る。
AIが返すのは、まだ仮の見方です。近いところも、違うところも教えてください。見えてきた「いまの理解」「大切にしたいこと」「選べること」「試してみること」「まだ分からないこと」は、自分の言葉に直して保存できます。
過去の記録を参考にした返事や、一週間の振り返りで、繰り返し出てくる話題や助けになったことを見ていけます。過去の記録の参照は、送信前にオフにできます。
話し続けなくても、大丈夫。
質問に答える余裕がないときは「質問なしで聞いてほしい」へ。会話の途中でも「ここまでを整理する」で要点を読み直し、「ひと息つく」から画面を離れられます。答えを出す前に、今日はここまでと区切ることもできます。
途中の整理は無料体験でも使えます。同じ会話を整理するために、新しい対話枠を使うことはありません。整理した言葉は記録に保存され、自分の言葉に直せます。
こんなときに
考えすぎてしまうとき ・ 人とのやりとりが気になるとき ・ 仕事のことを書きたいとき ・ 一日を振り返りたいとき
運営について
企画・運営は、株式会社CHIEROのチエロ（中田 光）。日々の気持ちを整理し、振り返るための道具として提供しています。
返答はAIが生成します。チエロ本人の個別回答や、対面での感覚をそのまま再現したものではありません。
相談できる範囲
日常や仕事、人との関係について、気持ちと選択肢を整理するためにご利用ください。診療・心理療法・法律や投資の専門判断・緊急支援は提供しません。危険が差し迫っているときは、地域の緊急窓口や身近な人へ直接連絡してください。