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ほどく

毎日の記録を、自分への理解に。

書いた内容への返事だけでなく、問いに沿って考えるガイド、週と月の振り返り、過去の自分への質問。自分の記録を、これからに使うプランです。

ほどく プラス

2,980円 / 月(税込)

  • 各請求期間に、新しい対話を30件開始できます
  • 1件につき、AIの応答12回まで
  • 3テーマ × 7回のガイド:人との距離・考えすぎ・仕事
  • 過去90日以内の直近12件を参考にしたAIの返事(切替可)
  • 週・月の振り返り:気持ちの変化、助けになったこと、次の問い
  • 記録に聞く:各請求期間30回、1日5回まで
  • 「持ち帰ること」を自分の言葉に直して保存
  • 対話の履歴と、その後の振り返り
  • 記録の書き出し・削除

週の振り返りは同じ週に3件・2日以上、月の振り返りは同じ月に5件・3日以上の記録から、各1日1回作成・更新できます。月は最近300件のうち過去400日以内・その月の直近60件、質問は過去365日・最近300件から質問に近い最大12件を参照します。ガイドで始める対話も30件の枠に含まれます。面談・人による個別返信は含みません。

まず7件、無料で試せます。

最初の7件で、AIの返事・過去の記録の参照・週の振り返りを試せます。質問なしの返事や、会話の途中の整理も利用できます。途中の整理で新しい対話枠は減りません。3つのガイドの第1回も7件の枠で利用でき、月の振り返りと記録への質問は各1回無料です。日数の期限はありません。カード登録は不要で、自動的に有料契約へ移行しません。18歳以上の方がご利用いただけます。

無料の記録を始める →

解約したあとの記録は?

サービス提供中は、保存した対話・ガイドの記録・作成済みの振り返りや回答を読み返し・書き出し・削除できます。必要な記録は、ご自身でも書き出して保管してください。